Massage sportif à domicile autour de Salies-de-Béarn

Récupérez plus vite, soulagez vos tensions musculaires et continuez à vous entraîner dans de bonnes conditions.

Stéphane Massage Relax’, spécialiste du massage sportif pour coureurs, traileurs, cyclistes, rugbymen, sportifs réguliers et toutes personnes actives.

Réserver en ligne Appeler

VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

Après vos entraînements ou compétitions :
✓ Mollets durs et douloureux
✓ Jambes lourdes pendant plusieurs jours
✓ Dos, épaules ou nuque tendus
✓ Sensation de fatigue musculaire persistante
✓ Douleurs qui reviennent à chaque séance
✓ Difficulté à récupérer entre deux entraînements
✓ Courbatures après les compétitions
Quand le corps récupère mal, les performances stagnent et le risque de blessure augmente.

LE MASSAGE SPORTIF : UNE SOLUTION CONCRÈTE

Le massage sportif aide à :

✓ Relâcher les tensions musculaires

✓ Améliorer la récupération après l’effort

✓ Retrouver de la mobilité

✓ Préparer le corps avant une compétition

✓ Réduire les sensations de raideur

✓ Prévenir certaines blessures liées aux surcharges d’entraînement

Le tout directement à votre domicile.

Prenez rendez-vous

Amélioration de la récupération

Prévention des blessures

Optimisation de la préparation

Pour qui ?

Je travaille principalement avec :
Coureurs sur route
Traileurs
Cyclistes
Triathlètes
Rugbymen
Sportifs réguliers
Personnes actives souffrant de tensions musculaires

Des séances adaptées à vos besoins.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

  • Échange sur votre pratique sportive et vos objectifs
  • Identification des zones les plus sollicitées
  • Explication du massage
  • Massage adapté à vos besoins
  • Conseils simples pour optimiser votre récupération
Réseerver votre massage

TARIFS

Massage sportif à domicile

  • Séance de 1h : 60 €
  • Séance de 1h30 : 80 €

Déplacement inclus dans un rayon de 30 km autour de Salies-de-Béarn.

  • « Un super pro, prestation (massage sportif) de très grande qualité, dans un échange permanent. Merci Stéphane. »
    ~ François M.
  • « Un immense merci pour le massage de récupération réalisé 48 heures après l’ultra trail du GRP. Après une telle épreuve, j’avais encore les jambes lourdes et de nombreuses tensions musculaires. Votre soin m’a permis de relâcher en profondeur, de retrouver de la mobilité et surtout une sensation de légèreté qui faisait défaut depuis l’arrivée. »
    ~ Nicolas P.

Massage sportif à domicile près de Salies-de-Béarn

1. Gagnez du temps et récupérez sans contrainte

Après un entraînement exigeant, une course ou une compétition, la dernière chose dont vous avez envie est de reprendre la voiture pour vous rendre à un rendez-vous.
Je me déplace directement à votre domicile à 30 kms autour de Salies-de-Béarn afin que vous puissiez profiter de votre séance dans les meilleures conditions.

2. Les avantages du massage sportif à domicile

✓ Aucun déplacement avant ou après la séance
✓ Plus de temps pour votre récupération
✓ Confort de votre environnement habituel
✓ Possibilité de rester au repos immédiatement après le massage
✓ Idéal après une compétition ou une grosse semaine d’entraînement
✓ Une prise en charge personnalisée adaptée à votre pratique sportive

3. Secteurs desservis

Je me déplace dans un rayon de 30 km autour de Salies-de-Béarn, notamment à :
Salies-de-Béarn
Peyrehorade
Orthez
Dax
Pouillon
Sauveterre-de-Béarn
Saint-Palais
Hasparren
Urt
Bardos
Bidache
et les communes environnantes.

4. Un service pensé pour les sportifs

Que vous prépariez un trail, une course à pied, une cyclosportive, un match de rugby ou que vous pratiquiez simplement une activité physique régulière, le massage sportif à domicile vous permet de récupérer efficacement sans perdre de temps dans vos déplacements.

Je réserve maintenant
  • “Stéphane est une personne fort sympathique qui saura vous mettre à l’aise. Doté d’un grand professionnalisme. Je recommande vivement.”
    ~ Jordan S.
  • “Super massage sportif de Stéphane très à l’écoute et professionnel.
    La récupération est incroyablement accéléré et meilleure grâce à cette pratique.”
    ~ Clérik C.
  • “Toujours un immense bien sur le corps et l’esprit de se faire masser par Stéphane. La récupération sportive est significative.”
    ~ Claire.

Des Questions?

Réserver un massage

Vous pouvez choisir entre une séance d’1 heure ou d’1h30 selon vos besoins et les zones à travailler.

Non. Le massage sportif s’adresse à tous les sportifs, quel que soit leur niveau : coureurs, cyclistes, traileurs, rugbymen, pratiquants de fitness ou toute personne ayant une activité physique régulière.

Non. Beaucoup de sportifs prennent rendez-vous pour favoriser leur récupération, préparer une compétition ou prévenir l’apparition de tensions musculaires.

Oui, j’interviens uniquement à domicile dans un rayon de 30 km autour de Salies-de-Béarn.

Oui, selon les besoins. J’interviens ponctuellement auprès de clubs, associations sportives ou groupes de sportifs souhaitant bénéficier d’un accompagnement en récupération musculaire avant ou après un événement sportif.

Pas grand-chose. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Il suffit de prévoir un espace calme suffisamment chauffé (minimum 20°C) et de 6m2 minimum, permettant d’installer la table de massage.

Pas nécessairement. Certaines zones particulièrement tendues peuvent être sensibles pendant le travail musculaire, mais le massage est toujours adapté à votre tolérance. L’objectif n’est pas de faire mal, mais d’obtenir un relâchement efficace des tensions musculaires.

La plupart des sportifs ressentent une sensation de jambes plus légères, une meilleure mobilité et une diminution des tensions musculaires.

Selon votre état de fatigue, votre niveau de tension musculaire et l’intensité du massage, il est également possible de ressentir de légères courbatures ou une sensibilité musculaire pendant 24 à 48 heures. Cette réaction est normale, surtout lorsque certaines zones étaient particulièrement tendues avant la séance.

Ces sensations disparaissent progressivement pour laisser place à un meilleur confort musculaire et à une récupération plus efficace.

Pour optimiser les bénéfices du massage, il est conseillé de bien s’hydrater et d’éviter les efforts très intenses dans les heures qui suivent la séance.

L’objectif n’est pas simplement de vous détendre sur le moment, mais de permettre à votre corps de retrouver plus de souplesse, de mobilité et de disponibilité pour vos prochains entraînements.

Une question ? Besoin d’informations avant de réserver ?

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions concernant le massage sportif, le déroulement d’une séance ou mon secteur d’intervention.

Je réponds généralement dans les plus brefs délais, n’hésitez pas à me faire part de vos demandes.

Stéphane Massage Relax’, votre partenaire récupération

Appelez-moi +33683009517

stephane.massage.relax@gmail.com

Mentions légales

Politique de confidentialité

Facebook Page
Instagram Profile

Navigate

Zone desservies

30 kms autour de Salies-de-Béarn

  • Salies-de-Béarn
  • Bidache
  • Orthez
  • Saint-Palais
  • Sauveterre-de-Béarn
  • Peyrehorade